Stop stress & Styrk trivsel
Mindre stress og sygefravær – mere trivsel og effektivitet på kun 1 dag
Er du leder eller HR-ansvarlig og kæmper I med stress og højt sygefravær på arbejdspladsen? Så er du ikke alene – og det kan vendes!
Højt arbejdspres, stress og sygefravær behøver ikke være hverdagskost. På én intensiv dag får du konkrete værktøjer til at forebygge stress, styrke trivslen og øge produktiviteten på jeres arbejdsplads.
Jeg har som erhvervspsykolog set alt for mange dygtige medarbejdere bukke under for stress – og ledere der står magtesløse. Derfor har jeg udviklet denne workshop, så I som ledere og HR kan få effektive redskaber til at vende udviklingen.
1. Mød op og få praktiske værktøjer til stresshåndtering.
2. Implementér dem med vores opfølgning – og oplev mindre stress og mere trivsel.
Ny dato på vej
Kl. 8:00-16.00
Nupark 47, 7500 Holstebro
Hvad kan du forvente?
På denne 8-timers intensive workshop lærer du at bruge Trivselstrekanter – et praktisk værktøj til at skabe bedre trivsel. Workshoppen er skræddersyet til jer, der vil på forkant og forebygge problemer som rekrutteringsvanskeligheder og højt sygefravær, inden de vokser sig store.
Dyb forståelse af stress
Lær at identificere stress og dets udløsere – både hos dig selv som leder og i dit team, så du kan gribe ind i tide.
Genkend Symptomer
Bliv i stand til at opdage stresssymptomer hos medarbejdere og handle, før det er for sent.
Brugbare strategier
Du får de bedste strategier og metoder til at skabe et sundere psykisk arbejdsmiljø.
Dialog og Case-Arbejde
Du får lov at arbejde med konkrete spørgsmål eller cases, og lærer at anvende teorien i praksis.
Bonus: 2 timers online workshop
Få yderligere sparring og svar på dine spørgsmål i en gratis opfølgende online session.
Materiale fra workshoppen
Inklusive alle slides fra præsentationen og yderligere bonusmateriale, som understøtter workshopindholdet.
Hvem er workshoppen til?
Ledere
For de som ønsker at lede deres team med effektivitet og empati.
HR Konsulenter
Få de nødvendige redskaber til at opbygge og vedligeholde et sundt arbejdsmiljø.
Medarbejder-repræsentanter
Både fra private og offentlige sektorer, der søger værktøjer til at styrke teamets trivsel.
Workshop deltagere
Workshops
Bøger udgivet
Års erfaring
“Pengene er hurtigt tjent hjem igen”
– Vi har fået et sprog og nogle modeller for og til de omstændigheder og udfordringer, som vi står i. Både kollektivt og individuelt.
Før var jeg bekymret for om workshoppen ramte plet i forhold til den brede målgruppe i organisationen, men stort set alle har taget noget med sig fra de oplæg, der har været.
Jeg anbefaler Olu til alle store og små organisationer og individer, der står i forandringer, stress, pres, mistrivsel eller bare har brug for en måde at tale om arbejdsliv på. Pengene er hurtigt tjent hjem igen. Der har været den helt rette blanding af humor, alvor, teori og eksempler.
Kæmpe stor anbefaling!
Line Simonsen
Rektor, VUC Holstebro-Lemvig-Struer
Deltagere fra sidste år sagde:
- Olu er seriøs og god til det han laver
- Det er et meget relevant emne som bliver formidlet meget tæt på den virkelighed vi står i
- Konkret udbytte af kurset, notater der kan bruges i dagligdagen
- Jeg synes jeg fik mange brugbare synpunkter med fra dagen af.
- Et kursus i et sprog, som alle kan forstå, og et kursus, som alle kan bruge
- Relevant emne.
5 udfordringer
Oplever du disse udfordringer?
Mange ledere er frustrerede over højt sygefravær, opsigelser og manglende produktivitet på grund af medarbejder mistrivsel.
Hvis man ikke gør noget ved det psykiske arbejdsmiljø og medarbejdertrivsel, fortsætter man med at bøvle med disse 5 udfordringer.
Manglende engagement
Manglende engagement skader produktivitet og trivsel. En erhvervspsykolog identificerer årsager og øger motivation.
Lav produktivitet
Lav produktivitet skyldes manglende motivation, ineffektive processer og uklare mål. En erhvervspsykolog analyserer arbejdsmiljøet, finder årsager og udvikler løsninger. Dette omfatter tidsstyring, kommunikation, teamsamarbejde og belønning for øget produktivitet.
Højt sygefravær
Højt sygefravær koster virksomheden og påvirker effektivitet og trivsel. En erhvervspsykolog identificerer årsager og reducerer det med trivselsprogrammer, stresshåndtering, work-life balance og sundhedsfremmende tiltag.
Lange sygemeldinger
Lange sygemeldinger belaster både medarbejder og virksomhed. En erhvervspsykolog hjælper med at håndtere og forebygge det med støtte og vejledning. Dette inkluderer tilpasning af opgaver/tid, rehabilitering og tilbagevendingsprogrammer.
Høj personale omskiftning
Høj personaleomsætning er en udfordring med høje omkostninger og tab af viden. En erhvervspsykolog analyserer årsager og udvikler strategier.
Hør hvad tidligere deltagere siger
Programmet
Deltag i workshoppen og vær med til at forme fremtiden for et sundere arbejdsmiljø. Sammen kan vi stoppe stress, styrke trivsel og skabe en mere produktiv og positiv arbejdsplads.
8:00 - 8:30: Morgenmad & netværk
Vi mødes til morgenmad i Nupark, hvor der vil være mulighed for at sige hej til de andre workshopdeltagere.
8:30 – 12:00: Intensivt fokus på at forstå stress
Hvad er stress, identifikation af udløsere og risikofaktorer i organisationen.
12:00 – 12:45: Frokostpause
Efter en session m stress, er det tid til frokost, hvor der igen er mulighed for at netværke.
12:45 – 16:00: Håndtering af stress
Dybdegående session om forebyggelse og håndtering af stress i organisationer,
inklusiv åben dialog og case-arbejde.
Stop stress & Styrk trivsel:
Én dags Workshop
- 8 timers workshop: Med Olu Robbin-Coker (Autoriseret Erhvervspsykolog)
- Bonus: 2 timers opfølgende online workshop: For at sikre implementering – værdi 2.000 kr, gratis med i forløbet.
- Inkluderet e-bog om FLASKE-modellen, som hjælper dig med at fastholde de nye værktøjer i hverdagen.
- Materiale til brug under og efter dagen: Inklusive slides fra præsentationen og yderligere bonusmateriale, som understøtter workshopindholdet.
- Fuld forplejning hele dagen: Morgenbrød, frokost eftermiddagskage eller frugt, kaffe, te og vand i løbet af dagen.
- Dialog og networking: Med ligesindede erhvervsdrivende fra området
- Dyb forståelse af stress: Lær at identificere stress og dets udløsere både personligt og i organisationen.
- Identifikation af risikofaktorer: Bliv i stand til at spotte og adressere nøglefaktorer, der forårsager stress i din organisation.
- Strategier til forebyggelse og håndtering: Opdag de bedste praksisser og metoder til at skabe et sundere psykisk arbejdsmiljø.
Praktisk information
Dato: Ny dato på vej
Tidspunkt: Kl. 8:00-16:00
Sted: Nupark 51, 7500 Holstebro
Pris: 3.500 kr. ex. moms
Underviser: Olu Robbin-Coker
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvem er workshoppen egnet til?
Denne workshop er ideel for ledere, HR-konsulenter og medarbejderrepræsentanter fra
både private og offentlige sektorer, der ønsker at forbedre stresshåndtering og øge trivslen
på arbejdspladsen.
Hvad vil jeg lære på workshoppen?
Du vil lære at identificere stress og dets årsager, genkende stresssymptomer, anvende effektive stresshåndteringsmetoder, og implementere den bedste praksis for et sundere psykisk arbejdsmiljø.
Hvilke aktiviteter og metoder anvendes under workshoppen?
Workshoppen inkluderer teoretisk undervisning, interaktive øvelser som rollespil og cases,
gruppediskussioner, og en åben dialog om konkrete spørgsmål og udfordringer.
Hvad indeholder det supplerende materiale, jeg modtager?
Du vil modtage slides fra præsentationen og yderligere bonusmateriale, der støtter
indholdet i workshoppen og hjælper dig med at anvende det lærte i praksis.
Hvad koster det?
Workshoppen koster 3.500 kr. + moms, som inkluderer mad og forplejning hele dagen.
Hvad er formålet med den opfølgende online workshop?
Den 2 timers opfølgende online workshop er designet til at give dig yderligere sparring,
besvare dine spørgsmål og hjælpe med at konsolidere din læring og anvende den i dit
arbejdsmiljø.
Hvordan tilmelder jeg mig workshoppen?
Tilmelding kommer senere.
Er der et begrænset antal pladser til workshoppen?
Ja, for at sikre en kvalitetsoplevelse for alle deltagere, er der kun 16 pladser. Det anbefales at tilmelde sig hurtigt for at sikre en plads.
Hvad hvis jeg har yderligere spørgsmål efter workshoppen?
Du er altid velkommen til at kontakte mig med eventuelle opfølgende spørgsmål.
Mail: olu@robco.dk
Tlf.: 61 66 68 49
Nyhedsbrevet for ledere
Ugentlige tips til en bedre kultur & trivsel i din organisation

